2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

肉を食べよう。

力が出ないわけをあれこれと考えてみた。 最近、肉を食べていない。 時々鶏肉。そして、豚。 そうだ。肉を食べていないのが、原因かもしれない。 今日は、キムチ鍋にしてみた。 たくさんの肉を食べた。豚肉、牛肉。 わりかし力が出たかも。。。 ジョコビッチ…

筋力の低下。

毎日リングコンをしているが、最近筋力が低下している。 体重が落ちたのが、関係あるだろうか。 どうにも力が出ない。不思議だ。何故? 今日も股関節の疲れがあり、腱引きに行ってきた。 一回5000円だが、仕方ない。 おかげで助かっている。 あさっては、…